الحركة والموسيقى

[rtl]الحركة والموسيقى[/rtl]

[rtl]الهدف من استخدامها:[/rtl]

[rtl] - تستخدم تقنية الحركة لدى احتياج المدرب للخروج من حالة الجمود والرتابة والملل والدخول في حالة من الحركة والحيوية خلال التدريب.[/rtl]

[rtl] - فالحركة تساعد على إبقاء المجموعة نشطه متيقظة ومفعمة بالطاقة ومبدعة.[/rtl]

[rtl] - تتمثل في استخدام تقنيات بسيطة كإجراء بعض التغييرات في عضوية المجموعات الصغيرة وأخذ استراحات قصيرة لأداء التمارين.[/rtl]

[rtl]- أما الموسيقى تعمل على تخفض درجة القلق لدى المشاركون وتوفر الاسترخاء وتساعد في بناء الشعور بروح الفريق.[/rtl]

[rtl]- فالموسيقى تستخدم لتعزيز خبرات التعلم.[/rtl]

[rtl]متى نستخدمها؟[/rtl]

[rtl]- نستخدم تقنية الحركة في حال شعر المدرب بملل وجمود المشاركين وفي رتابة جو التدريب.[/rtl]

[rtl]- يمكن استخدام الموسيقى خلال الاستراحات وقبل بداية الجلسة التدريبية بغرض تحفيز المشاركين.[/rtl]

[rtl]- وتستخدم الموسيقى أيضاً كخلفية أثناء التخيل والتصور الموجه.[/rtl]

[rtl]مثال لإعطاء جو من الحركة:[/rtl]

[rtl]- قذف كرة صغيرة على المشاركين ( عندما يكون دورهم للإجابة ) هي طريقة بسيطة تتضمن مشاركة نشطه وحيوية للمشاركين.[/rtl]