تمارين للتنشيط....

تمارين للتنشيط

1. الكراسي الموسيقية:

- ضع كراسي على شكل دائري..." يجب أن يكون عدد الكراسي أقل بواحد من عدد المشاركين".

- عندما تبدأ بتشغيل الموسيقى أو الصفير أو التصفيق، يجب على المشاركين أن يبدأن بالركض بشكل بطئ حول الدائرة...

- عندما تتوقف عن تشغيل الموسيقى أو التصفيق، يجب على كل مشارك أن يجد كرسي له.

- يتم استبعاد المشارك الأبطأ الذي لم يستطيع أن يجد كرسي له... ومن ثم تقوم بإزالة كرسي آخر.

- تعيد اللعبة لغاية أن تصل إلى وضع يتبقى فيه شخص واحد جالس وهو الشخص الفائز في اللعبة.

14. امتحان المدربين:

- أخبرالمجموعة بأنك تود أن تجري امتحان للمدربين. ..

- أطلب من كافة الأشخاص أن يضعوا يدهم اليمنى على سطح مستوي على أن تكون الأصابع ممدودة...

- الآن أبلغ المجموعة بأنك سوف تسألهم 4 أسئلة بسيطة... إذا ما كانت الإجابة "بنعم" يتم رفع الإصبع الذي تحدده لهم وإذا كانت الإجابة" لا" يتم رفع اصبع آخر تحدده لهم.

1. ابدأ بالإبهام... هل تتعامل مع قضايا التدريب؟ (إذا ما كانت الإجابة نعم،اطلب رفع الإبهام عاليا وإذا كانت لا، أطلب رفع الخنصر).

2. حسنا، الإبهام إلى الأسفل، والآن إلى الإصبع الخنصر.. هل لديك وظيفة ممتعة ومثيرة للاهتمام؟ (إذا كانت الإجابة نعم، اطلب رفع الخنصر عالياً، إذا كانت الإجابة لا أطلب رفع الابهام).

3. حسنا، الآن للسبابة، هل تستمتع بما تقوم به؟ (إذا كانت الإجابة نعم، اطلب ارفع السبابة لمرة واحدة، وإذا كانت الاجابه لا أطلب رفع السبابة مرتين).

4. شكرا، والآن لنرجع إلى السبابة والخنصر على السطح المستوي.

5. والآن إلى السؤال الأخير. باستخدام الإصبع البنصر.. وأرجو أن تكون صريحا معنا... هل أنت كفء في عملك؟ (إذا كانت الإجابة نعم،اطلب رفع البنصر عالياً لمرة واحدة وإذا كانت الإجابة لا أطلب رفع البنصر مرتين).

سيضحك.. المشاركون لدى المحاولات الفاشلة .. أو الناجحة.. لرفع الأصابع