الرفيق للتنمية والاستشارات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

تمارين لبناء روح الفريق

اذهب الى الأسفل

تمارين لبناء روح الفريق Empty تمارين لبناء روح الفريق

مُساهمة من طرف المستشار : رفيق حمود الثلاثاء أغسطس 08, 2017 8:43 am

تمارين لبناء روح الفريق
 
1.    تبادل التصفيق
اطلب من المشاركين بأن يقفوا افي دائرة واسعة.
اطلب من أحدهم بأن يقوم بالتصفيق مواجها الشخص الذي يقف على يمينه.
يقوم هذا الشخص الذي على اليمين بالتصفيق مع زميله الذي على يمينه أيضاَ وهكذا....
اطلب منهم القيام بالحركة والتصفيق بأسرع طريقة ممكنة وبنفس الوقت.
تنويع في عرض النشاط:
- اطلب من شخص بأن يقوم بأداء حركة إيقاعية (مثلا يمكن التصفيق بالأذرع، أو التصفيق بالفخذين…).
- اطلب منه أن يشارك الزميل الذي على يمينه بنفس الايقاع.
- اطلب من الثاني أن يقوم بأداء نفس الإيقاع مع الزميل الذي على يمينه.. وهكذا.
 
2.   جد شريكك:
- اطلب من المشاركين أن يشكلوا أزواجاً.
- يتم عصب عينين أحد الأفراد في كل زوج.
- يقوم الشركاء الغير معصوبي العينين بالسير في الغرفة..
- تبدأ أنت ايها المدرب بالتصفيق..
- عندما تبدأ أنت بالتصفيق.. يتوقف الأفراد غير معصوبي العينين عن الحركة.
- يبدءوا بالغناء وهم واقفون في أماكنهم... لجذب شريكهم معصوب العينين نحوهم.. وهكذا حتى ينجح بعضهم في الوصول إلى شركائهم...
 
  3. جد شريكك وقرفص
- اطلب من المشاركين أن يشكلوا أزواجاً.
- ثم يشكلون دائرتين متداخلتين على أن يكون كل زوج في دائرة مختلفة.
- يبدءوا بالغناء وتدور الدوائر في اتجاهات متعاكسة.
- عندما تصرخ أنت أيها المدرب  "توقف"... يجب على كل فرد أن يجد شريكه وأن يجلسوا القرفصاء ماسكين أيدي بعضهم. - الزوج الذي يقرفص أخيرا يتم استبعاده من اللعبة..

- تستمر اللعبة حتى يبقى زوج واحد وهو الفائز..
المستشار : رفيق حمود
المستشار : رفيق حمود
Admin

المساهمات : 313
تاريخ التسجيل : 23/07/2017
الموقع : https://2anmia.yoo7.com

https://2anmia.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى